栄養不足はサプリメントで解消|効率よく健康な体を作る

不足成分を摂取し健康増進

夫婦

成分構成により三タイプに

サプリメントは、その含まれる成分によって三つのタイプに分かれます。まずは、一つの成分のみが入っている単一型です。ピンポイントで特定の成分を摂取できるのがメリットで、自分が摂りたい成分がはっきりしている場合におすすめです。次は数種類の成分が含まれる、複合型になります。これはある成分と、一緒に摂ることでその吸収や働きをよくするなど、補助的な役割を果たす成分を含んでいることが特徴です。より効果的な摂取が一度にできるので、非常に便利と言えます。最後は総合型と言われるもので、日常生活で不足することが多い成分がバランスよく入ったサプリメントです。健康維持、増進に欠かせないビタミンやミネラルなどが豊富ですので、忙しいなどで食事で十分な栄養を摂れない人、何となく調子が悪いが何を摂ったらよいかわからないなどという人に向いているでしょう。

商品のさらなる進化に期待

飽食やストレスなど、健康を損ないやすい環境に置かれているのが現代社会です。また社会保障費の増大を背景に、各自が健康に気を配ることで医療費を抑制しようという動きも活発になってきました。そこで、サプリメントで積極的に日常的に不足しがちな、あるいは特定の症状によい成分を摂る人が増えています。こうしたニーズの拡大や多様化に伴い、サプリメントの種類も増えよりそれぞれの目的に合った独自性の高い商品も多くなってきました。店頭にはそれぞれの年齢や季節などによって抱えやすい症状に効く、おすすめサプリメントが並ぶ光景がよく見られます。今後は特定の症状に効く新成分の発見などで、よりそれぞれの多様化する悩みを解決できる商品の出現が期待されるでしょう。